发布时间： 2022-12-24 10:21:16 孩子到了6月龄就要添加辅食，最重要的原则是要补铁！孩子刚开始添加辅食消化能力、咀嚼能力跟不上，最好的补铁辅食就是强化铁米粉。
第一次给孩子添加新食物要先少量尝试，观察3-5天，如果没有不良反应，就可以正常添加了！如果孩子出现了腹泻、便秘、过敏等，要推迟半个月入至一个月再做尝试哦～
六个月宝宝辅食加哪些食物？过来人推荐3款辅食，简单好做营养高。
今天小编带来3款适合6个月宝宝的辅食，简单易学，天天不重复！
适合月龄：6个月以上
食材：半个胡萝卜、半个苹果
1、苹果去皮切块，胡萝卜去皮切小片。
2、蒸锅中多放些清水，把胡萝卜和苹果放入蒸锅中，蒸熟，大约需要20-25分钟。
3、苹果和胡萝卜蒸熟后，取出。
4、把苹果和胡萝卜放入搅拌机中，少加些温水，搅拌成泥。
5、最好搭配泡好的米魔胴防弹咖啡多少钱一盒粉一起吃哦。
适合月龄：6个月以上
食材：猪肝50-60克（给宝宝食用每天不要超过14克哦～）、西红柿1个、生粉适量、植物油适量、葱少许姜少许
1、将猪肝洗净，最好用流动对水冲洗3-5分钟，然后放入盐水中浸泡半小时左右，再彻底冲洗干净。
2、浸泡好的猪肝冲洗干净，切成片状，用流动的水再冲洗干净。
魔胴咖啡 3、锅中加入清水，放入猪肝和葱姜炒熟。
4、煮好的猪肝取出，放入料理杯中打成泥状，打的过程中加入适量温开水。
5、西红柿去皮，切小块，放入料理杯中打成泥状。
6、锅中刷一层薄薄的植物油，先后倒入西红柿泥和猪肝泥，煸炒至熟。
7、在生粉中加入适量清水调开，把生粉倒入锅中搅拌均匀，继续用小火煮一会。
8、待收汁后即可盛出，吃不完可以放入玻璃罐冷藏保存48小时内食用完毕，可以全家人一起吃哦。
适合月龄：6个月以上
食材：大麦80克、3勺配方奶粉、苹果丁20克
制作方法：
1、锅中放入适量的水，放入大麦，小火煮10分钟。
2、放入苹果丁后，再煮5分钟。
3、将煮熟的大麦倒入料理机中，加入奶粉搅拌均匀即可。
如果到这里还不知道给宝宝的辅助该吃什么的话，下面小编就给各位宝妈们推荐一本教我们儿童辅食搭配的书籍希望能帮助到各位妈妈。
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