导语：月经是女性特有的生理“标志”，有月经有排卵，代表你是一个可以正常孕育生命的女性。但是到了一定的年龄月经，月经也会慢慢的陪你走进衰老到最后消失。
有的人为了挽留住这一特有的“标志”，就进行人工干预，有的人就觉得上年龄了就顺其自然。妇科医生建议女性朋友，一定要坦然接受绝经这件事。
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01绝经的原因：
女性出现绝经症状正常情况下，主要是由于随年龄增长自身雌激素降低，卵巢功能也出现衰竭，卵泡停止发育所导致的。
因为卵巢的衰落，雌激素水准变化很大，特别是在是雌性激素水准降低，能够使女性身体慢慢衔接到衰退的時期。这也就是说大自然的停经，归属于女性一切正常的生理学状况。
但如果是30多岁的女性患者出现绝经，多数是由于自身疾病原因而导致孕酮减少、黄体功能不全，或是在患有卵巢方面疾病时病情较为严重，将卵巢进行了切除，导致身体停止排卵所造成的。
另外，癌症患者在进行放化疗时，也可能会对卵巢功能造成损伤，进而诱发停经症状出现。除去正常情况外，这些都是导致绝经的原因。
02女人最佳的绝经年龄是多少岁？
世界各国女性绝经期不完全相同，中国女性的绝经期大概为45-
魔胴咖啡减肥效果怎么样55岁之间。经过统计数据显示，中国女性最佳的绝经年龄是49.5岁。
绝经的年龄越接近这个数值，说明子宫和卵巢越健康。这里要注意，并不是绝经期越晚越好，特别是如果超过55岁仍然没有绝经，反而是不正常的。
可能是身体出现了某种病变，对于子宫还有卵巢都会造成严重的损伤，也会增加患乳腺肿瘤的方向。当然，过早绝经对身体会造成一定影响。
如果40岁左右出现了绝经的迹象，说明卵巢和子宫出现了早衰情况，雌激素分泌过少，自然也会加速衰老的进程。建议大家在生活中一定要坦然接受这件事情。
03月经彻底离去时，会有哪些预兆？
1.月经不规律
倘若平常的时候女性的月经周期很规律，可最近一段时间，月经周期由之前的一个月逐渐变为两三个月，甚至更长的话，就要考虑是不是要绝经了。
因为在绝经期来临之前，卵巢的功能有所下降，从而使体内雌激素分泌过少，最终导致月经不规律的症状。
2.气闷心烦，情绪波动大
气闷心烦，情绪波动大是更年期的典型症状，女性在这个阶段，因为雌激素水平下降，会影响到丘脑下部和脑垂体及卵巢内分泌，使其平衡，导致情绪波动大，包括烦躁焦虑，抑郁、不安、易怒。
3.睡眠质量下降
睡眠质量下降也是女性绝经期前，经常会出现的一种表现。此时卵巢功能逐渐降低，体内激素水平的影响，会让内分泌出现改变。
进而干扰了植物神经功能，在共同影响之后夜间睡眠质量会降低，大部分女性会表现出失眠多梦、入睡困难。
4.潮热出汗
女性在即将进入绝经阶段的时候，会出现明显的潮热和经常出虚汗。之所以会出现这种问题，是因为进入更年期的女性朋友，体内的雌激素分泌水平与之前会有非常大的差异。
而刚开始的时候大家还无法适应这种差异，所以才导致了时冷时热的情况出现，而这也是绝经前最为明显的异常表现。
5.四肢酸痛
部分女性在绝经前出现四肢酸痛，这主要是体内的雌激素分泌出现紊乱，有减少的情况，影响到骨骼的稳定。
雌激素在骨质中可以促进钙质的补充，帮助稳定。一旦缺少，骨质流失的快，加上年纪上涨的缘故，骨骼有老化。
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自然也就容易出现骨质疏松的情况，四肢有酸痛的情况也是很常见的。尤其是四十多岁的时候，要当心月经的变化。
04女性绝经也有好处
1.情绪变化减少
在大姨妈来临前后女性的情绪波动，受激素分泌的影响比较大，也会出现较大幅度的波动。比如情绪暴躁、情绪不稳定等等。
但是如果绝经了之后，大部分女性的情绪会一直处于比较平稳的状态，不会严重影响到自己的生活。每天开开心心的，也不会因为什么不开心的事情影响自己的情绪。
2.卵巢和子宫病变“离你而去”
月满绝境患卵巢肿瘤，子宫肌瘤以及乳腺问题的概率也会越大。所以在45~55岁这个年龄段内绝经的话，更有助于身体健康，而且也属于自然现象。
绝经之后体内雌激素水平下降，所以卵巢病变，子宫病变的概率相应的减少，患上疾病的概率也会减小。
3.没有痛经烦恼
对于有些女性来说，月经期就像噩梦一样，因为痛经的情况极为严重。有些已经痛到没有力气说话，经期这几天就像历劫一样。
那种痛苦的滋味，怕是只有痛经的女性才能知道。可若是绝经之后，痛经的问题自然就消失不见，完全可以摆脱痛经的烦恼。
4.省钱
女性每个月因为月经要消耗卫生用品，平均每个月消费30~40元不等。有的人还会使用更贵一些的产品，一年一年累计下来也需要花费不少钱。
而绝经后，这些钱省下来可以用作其他方面，比如说买面膜、衣服、旅游等等，未必不是一件好事。
结语：其实绝经是一种正常的生理现象，所以每个女孩子都要正确面对。不要盲目惊慌，这只是生理的一种变化，也意味着大家阅历的增多。
所以，要以乐观的心态来积极地面对绝经期的到来，用平和的心态享受自己步入人生另一个阶段的喜悦。
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发布时间： 2022-10-12 10:21:49 
