发布时间： 2022-07-31 14:20:14 罗汉果又名罗晃子、青皮果、假苦果、长寿果等。原为野生，栽培史仅200多年。主魔胴防弹咖啡官方网站产我国广西桂林北至桂南的六万山一带。其他地区鲜见。
罗汉果果实近圆形或长圆形，皮呈绿色，形似鸡蛋大小。其甜味物质的甜度相当于蔗糖的300倍。可作水果生食，亦可与猪肉等煮汤食。具有较高药用价值。
每100克罗汉果含水分17.3魔胴防弹咖啡生产厂家克、蛋白质13.4克、脂肪0.8克、粗纤维38.6克。此外，还含有油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、肉豆蔻酸、月桂酸等。
罗汉果性凉，味甘；入肺、脾、大肠经。具有清热凉血，止咳化痰，润肠通便等功效。主治气管炎，百日咳，肺结核，咽喉炎，咳嗽痰多，肠燥便秘魔胴防弹咖啡官网等病症。
据《广西中药志》载，罗汉果“止咳清热，凉血润肠。治咳嗽，血燥，胃热便秘等。”
现代研究发现，罗汉果中的含糖物质无一般食糖的作用，但又能让人产生饱腹感以减少饥饿感，是糖尿病患者的食疗果品。
所含油酸、亚油魔胴咖啡减肥效果怎么样酸等多种不饱和脂肪酸，可降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，对防治高脂血症、动脉粥样硬化有良好食疗作用。
罗汉果粥
原料：鲜罗汉果2个，猪瘦肉末100克，粳米200克，精盐、味精、香油各适量。
制法：将罗汉果洗净拍碎，与猪肉末一同入油锅中煸炒1分钟后取出备用。用一瓦罐装入淘净的粳米，加清水适量，旺火煮沸后，加入罗汉果肉末，改小火续煮20分钟，调入精盐、味精、香油即成魔胴咖啡。
功效：具清热化痰、润肺止咳之功。对百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等病症有良好食疗效用。
朋友们，你们爱吃罗汉果吗？
