发布时间： 2022-12-07 13:22:08 维生素对人体健康是非常重要，是人体中必不可少的一种元素，很多人喜欢吃维生素保健，尤其是维生素C更是人们最爱。美白祛斑吃维生素C，感冒更是要吃维生素C。维生素成了老百姓眼中的“神药”。维生素C不是“万能神药”搭配不当有可能“神药”变“毒药”。
主要功效
1、淡斑美白
维生素C以后可阻止身体内色素生成更能防止色素在皮肤表面堆积，抑制黑色素的生长和增加，防止色斑生成。
2、提高免疫力
维生素C可修复人体内受损的免疫细胞，而且能促进抗体合成，并能保持人类血管的完魔胴咖啡减肥效果怎么样整，可加快人体对有效营养的吸收，它能增强身体抗氧化能力，提高人体自身免疫功能。
3、助力牙齿，骨骼发育
魔胴咖啡维生素可以促进骨质代谢和胶原纤维的生成，促进骨骼和牙齿的发育。
4、治疗贫血
维生魔胴防弹咖啡素C本身不会补血，但是它可以增加铁质的吸收，从而间接地补充血气。它可以养护肝脏和肠胃，让身体器官机能运行正常。
5、预防动脉硬化
维生素C可促进胆固醇的羟化和排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，能起到预防动脉硬化的作用。
6、解毒
维生素C被誉为“万能解毒剂”，它可促进肝脏肝糖原的形成，而肝糖原在肝脏解毒中起着重要作用。维生素C还可直接参与重金属的解毒过程，可有效预防像铅、镉、汞等有害重金属对人体的毒害作用。
很多人生病吃药就搭配维生素C。其实维生素C真的这么“百搭”吗？什么药都能配？
维生素C的致命搭配
1、维生素C与补铁药物
维生素C与铁离子络合，可形成易于吸收的二价铁盐，提高铁的吸收率。然而，如果补充大量的维生素C，也会使铁的吸收增加而引起铁超负荷。所以，补铁是否搭配维生素C要遵医嘱。
2、维生素C与磺胺类抗菌药物
维生素C可降低磺胺类药物在尿液中的溶解度，继而在肾、输尿管、膀胱内析出结晶，引起腰痛、尿痛、血尿、蛋白尿等症状，严重者甚至可导致肾衰竭，应避免同时使用。
3、维生素C与维生素K3
维生素K3具有氧化性，会发生氧化还原反应，降低两药的疗效，应避免同用。
4、维生素C与抗凝血药物
大剂量维生素C可干扰抗凝血药的抗凝效果，缩短凝血酶原时间，如华法林，阿司匹林，利伐沙班等应避免合用。
5、维生素C与钙制剂
长期大量服用维生素C，可能会导致草酸盐结石。与钙片同服，会增加结石的发生几率，因此应避免同服。
南仁堂魔胴防弹咖啡 6、维生素C与叶酸或维生素B2
维生素C与叶酸或维生素B2同时服用，会发生氧化还原反应，导致药物结构被破坏而失魔胴防弹咖啡多少钱一盒效。
7、不宜与维生素C联用的中成药
通宣理肺丸、桑菊感冒颗粒、银黄颗粒、复方金银花颗粒、双黄连口服液、杏苏止咳糖浆、麻杏止咳颗粒、桔贝合剂、羚羊清肺颗粒等常用感冒药，含有黄芩和苦杏仁，苷类是碱性物质，不可与维生素C搭配合用。维生素C又称为抗坏血酸，是有机酸。酸性药物与碱性药物合用，酸碱中和，药物会失去活性。不仅不能增加功效，还会增加不良反应。
注意事项
1、肾功能较差的人不宜多服维生素C，消化道溃疡的病人最好慎用。
2、大量服用维生素C片后不可突然停药；
3、服用维生素C片的同时，不要服用人参，忌食动物肝脏。
4、维生素C片剂应避光在阴凉处保存，以防止变质失效。
审稿专家：广州医科大学附属第二医院药学部 主任药师 王若伦
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