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魔胴防弹咖啡:正手攻球和正手弧圈球的不同?

发布时间: 2022-09-28 13:21:39
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  李晓霞正手弧圈球

  乒乓球技术易学难精。上一章讲完“乒乓球反手攻球技术”,加上之前学的乒乓球正手攻球技术,这两项是所有乒乓球技术的基础。每天练一练可以迅速提高自己的乒乓球手感。

  大家应该经过两个月左右的正反手魔胴防弹咖啡多少钱一盒攻球的训练,对乒乓球的球感和重心转换有初步掌握。这样我们可以学习这一章,正手前冲弧圈球技术。

  正手前冲弧圈球是所有乒乓球技术发力最充分、威力最大的。它能够将全身力量集中到球上,容错性非常高。

  正手前冲弧圈球站位比正手攻球魔胴防弹咖啡官网稍远,左脚在前,右脚稍后,两脚间距离要宽于肩比正手攻球时略大,两膝弯曲保持弹性,重心在两脚前脚掌。

  引拍时,左脚蹬地转腰身体向右转动稍向下,膝关节弯曲重心落到右脚上;与此同时右肩略下沉,右手随大臂引拍至身体右后方。引拍位置以向后为主稍向下,拍形魔胴咖啡大幅前倾。

  挥拍击球,当来球从球台弹起时,右脚蹬地,腰部随之向左前方转动(稍上),在肩关节带动下,大臂带动前臂向左前方(稍上)加速挥拍。在来球的高点期或下降前期,摩擦球的中上部,拍形保持前倾(甚至与台面平行)。摩擦击球瞬间,整个身体的动量传递到手腕魔胴防弹咖啡官网,加速度达到最大(有一种鞭打的感觉)。击球后重心顺势落到左脚。

  击球完成后要迅速尽快还原到基本姿势,以利于下一次击球。

  正手前冲弧圈球演练

  注意:要先体会拍形前倾摩擦球形成连续拉球,然后在连续拉球的过程中去慢慢体会发力顺序和重心转换。击球时的发力顺序是由右脚蹬地,转腰,肩带动大臂,接触球时收小臂。

  下一章讲乒乓球反手前冲弧圈球技术。


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