发布时间： 2022-09-23 10:21:25 天气转凉之后不由自主地就开始联想起红豆包，初熟的红豆与秋天带来浓浓的文艺气息 ，让我想起了一些关于秋季电影里面的一些片魔胴防弹咖啡多少钱一盒段，加上我自己本身就很喜欢吃红豆，做成这个小饼以后我对红豆的喜爱真的就是又上升了一个档次。有跟我一样喜欢吃红豆的小伙伴吗？一定要试一试这款红豆饼。
红豆其粗纤维物质非常丰富，降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效。而且秋天人体脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以我也是非常建议大家在秋季这样干燥的天气里面多吃红豆的。
红豆的吃法很多，煮着吃，放进粥里面，或者是做一份喧软好吃的红豆饼，味道甜滋滋的，料超多的，瞬间就被这款红豆面包圈粉了！
【菜名】：日式红豆包
【食材清单】：
中种：清水，高筋面粉，酵母，盐。
面团：高筋面粉，魔胴防弹咖啡官方网站白糖，奶粉，清水，盐，酵母，鸡蛋，红豆沙，黄油，淡奶油。
【烹饪步骤】：
1、先来把中种材料都准备好，把高筋面粉，酵母，适量的盐，清水混合在一起。揉成了一个光滑的面团，放进冰箱里面发酵一个晚上。
2、 把中种面团给撕成小块，和除了黄油以外的材料都混合均匀，放进面包机里面开始揉面，揉一会了以后再把提前软化好了的黄油也下进去（黄油提前隔热水融化胡总恶化是放进微波魔胴咖啡炉里面热一下），把面团揉成下面这个面团的状态，可以出膜。
3、 把面团开始第一次发酵，发酵个50分钟了以后再将面团分成65克一个的小面团，一共是分成了8个，把面团依次都滚圆了以后放在室温里面醒发个20分钟左右。
4、 20分钟过后，我们把其中的一个面团取出来，擀成中间厚边缘薄的小圆饼，把豆沙馅包进去。要是喜欢吃豆沙馅的话大家还可以多加一点进去。然后把面团像是包包子一样包起来，底部收紧。
5、烤盘上面垫上一层油纸，把整理好了的豆沙饼放进烤盘里面，用手轻轻的压扁。用擀面杖的一头沾上一些清水，然后再沾上黑芝麻，往面团上面轻轻的一压，开始第二次发酵，发酵大约1小时左右。
魔胴防弹咖啡官网6、 在发酵好了的红豆饼上面盖上一层油纸，用烤盘压住以后放进烤箱里面 ，烘烤大约15~18分钟左右。出炉了以后就可以吃了哈。不用刷油一点都不粘，最重要的是成品颜值超高，大小一致，边缘圆润，香甜软糯，要减肥的我每次烤完都忍不住要先吃上一个解解馋。
【小贴士】：
1、红豆沙最好用自己做的，买的会很甜腻，如果是买的话建议少放点，喜甜的请忽略。根据自己的能力包馅料，别太多了封不住口。
2、红豆颗粒也可以换成红豆沙，根据自己的口味来选择。
