#夏方养生指南#
众所周知:相信大家都知道,人们身体的标准体温是37℃,可你知道这是为什么吗?
这37度的由来,有一名叫温德里希的医生记录了25,000人的腋下体温数据,然后他采取中间值得到了一个37℃的数据,至今仍在持续,但随着世界的变化,科学家们相信人类的体温在持续下降,将会低于37摄氏度。
体温总是在37℃左右,这是因为人体需要恒定的温度,人体总会保持一个恒定的体温,就是37℃,体温只要有0.5℃的变化,就会使人感到不舒服。
人体的一切生命活动都是以新陈代谢为基础的,而恒定的体温则是新陈代谢的基础。新陈代谢依赖于人体内的一些酶,这就像煮沸的开水需要100℃,大部分的酶需要在37℃左右的温度下才能起作用。
酶要求的温度很苛刻,过高或过低的温度下很有可能就会罢工,人体的新陈代谢就会受到阻碍。
大家也都知道,近两年由于疫情的原因,大家每去一个公共场所,都会需要进行测量体温,那么部分人在测量体温时就会发现自己的体温一直在36度到37度之间,很少达到37摄氏度的。
对于大人来说,可能早已习惯了,但是尤其是对于小孩子来说,他们一直觉得标准体温都是37摄氏度,那么测试摄氏度出现在36度到37度之间时,就会有所困惑,究竟是什么原因导致人群的体温普遍降低呢?不妨了解!
研究发现:体温每升高1℃,细菌的存活率就会下降6个百分点,继发感染的几率也相应降低,这就意味着,数以万计的细菌都能魔胴防弹咖啡官方网站够坦然寄生于爬行动物、两栖动物和其他冷血动物体内,但只有其中的少数几百种才和哺乳动物有缘。
松原市中医院推拿按摩科赵东奇科学家设计了一个数学模型,分析30℃和体温40℃之间的体温抑制真菌感染的获益和维持体温成本(需要额外的食物供应)之间的关系。
结果表明:最小成本下最大获益的理想温度是36.7℃,这非常接近正常的体温水平。
另外,就在一个月前的1月7日,斯坦福大学医学院教授朱莉 · 帕森内特(Julie Parsonnet)和她的团队刚刚发布了一项研究成果,魔胴防弹咖啡他们发现,自19世纪以来,成年人的平均体温在持续下降,不到200年间下降了0.4℃,从37℃降到36.6℃。
这可能和以前的时候人类技术不发达有一定的关联,毕竟世界一直在变化,人们也会产生各种各样的疾病,而这些疾病会引起身体炎症反应。
而炎症反应又产生蛋白质和细胞因子,促使新陈代谢加快,然后体温升高,而现代社会呢,医疗科技的发达,降低了大多数人的生病的频率,身体健康没有什么大的反应,代谢自然就在低位运行了。
体温过高
体温增高时,轻度可以引起头晕、眼花、恶心、呕吐等症状,严重时可以导致昏厥,血压下降以及脏器功能衰竭、热痉挛、热衰竭等症状发生。
在机体的体温调节中枢出现异常,或外界温度过高时,会出现发热以及在感染性疾病不能缓解的阶段时,可以出现过高的体温,对人体会产生不同程度的损伤,包括有横纹肌溶解、脏器功能衰竭、如急性的肾衰竭、尿量减少,以及中枢神经系统的损伤、意识障碍和凝血功能异常等疾病发生。
通过物理降温以及应用药物进行降温,可以缓解体温过高对机体的损害。
体温过低
体温过低会直接对健康造成影响。
当体温过低时,生物酶的活性会明显下降,导致人的各种生命活动能力也有所下降,例如会出现明显的食欲下降,吃一点东西就会感觉到胃胀。
体温过低时,还会对血液循环造成很大影响,导致血液循环减慢,从而出现萎靡的症状,如果是长期体温过低,甚至有可能会导致血液凝固,造成死亡。
另外在体温过低时,免疫功能会非常差,很容易会导致病原微生物侵入,例如细菌、病毒、支原体、衣原体等,从而引起感染性疾病。
结语:
人体的正常体温在36.2℃-37.2℃之间,不同的测量时间,人的体温会有很大的差别,要先确定平时常用的测量部位,肛门、口腔、腋下这三魔胴防弹咖啡多少钱一盒种测量部位都是正常的。
正常情况下口腔的正常范围应该是36.2℃-37.2℃,正常情况下肛门温度应该在36.5℃-37.7℃之间。
正常的腋下范围应该是36℃-37℃,腋下温度应该是37.4℃-38℃,腋下的温度就是低烧,38.1℃-39℃叫中度发烧,39.1℃-41℃叫高烧,你了解了吗?