发布时间： 2022-06-08 14:17:29 每天早上8点半
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Hi大家好，今天是朋克养生的PN来值班~
作为一个长期的码字搬砖人，肩颈僵硬是我的老朋友了。 都说肩颈靠养，但其实全身上下的健康，哪里不需要养嘛？
随手点开各种热搜，996稍不注意，就会落下各种毛病：键盘手、鼠标手、小臂僵硬、甚至连大小腿内侧也会紧张酸胀——如果你和我一样习惯性跷二郎腿+勾脚踝的话，你大概率也会和我一样偶尔做着做着事情突然jio底微麻......
以上剧集的打工人，都是我本人
现代人好难，不仅要靠宅家来回血，连办公也得科学保命了 这当然是讲笑啦， 主要还是现在大家越来越有这方面的保健意识，市面上的产品也跟上了需求、提供了一些解决方案~
工作室的不少小伙伴早就入手过收纳架、电脑支架、手机支架之类的产品，我之前比他们还懒一点，随手叠了一堆杂志垫高显示器就当交功课了 （现在追悔莫及55555~）
猜猜看蒙头大睡的人是谁？
但很遗憾地告诉大家，这些仅解决“低头”问题的支架还远远不够，因为打工人最最需要对抗的，其实是“久坐”——姿势不正确的久坐就更更更需要严阵以待了。
大概是意识到了这个关键吧，最近我们工作室掀起了一股电脑升降桌的激情下单潮，包括之前已经配备各种支架的小伙伴，现在都在整齐划一在搞设备升级！
我也随大流买了口碑最好、最多人推荐的FitStand升降桌，感受就四个字：相见恨晚！
升降桌的绝妙就在于Push你人站起来，人站起来了，身体就开始泄压、去力。
可别小看了这“站一站”的魔力。首先，久坐确实会引发水桶腰、人的代谢也会降低，所以 办公的时候多站站，小腹脂肪多少能掉一掉~
最后知道真相的工作室小伙伴，眼泪直接掉下来：
想起来工作室之前我做自由职业，省掉了通勤和各种交流走动后，基本按兵不动的我，不到两周下半身就胖了一个码......这下都解释得通了
另外，我在看到下面这张测试图后，更是直接哭出了声，橘色警报不就是我本人吗？科学实验已经证明，人站起来的颈椎受力，会比坐着的时候大大减少（后悔没早对自己的老腰好一点）
我是长脖子星人，所以脖子很容易前伸，弯腰含胸也很明显，鼠标键盘手那些也是老问题了
我之前也是心大，总觉得偶尔起身去饮水机装水、上上厕所啥的，走动就足够了。但现在回想，每天都是超过8小时的忙碌工作诶，坐姿变形分分钟，而这些零零碎碎的走动，加起来有10分钟就不错了......
何况我还不爱喝水迈开步子其实比想象中难。
所以说，电脑升降桌才是堪称宇宙尽头级别的打工人续命好物，应该尽早普及、人手一个 （最好家里和办公室都各备一个） 。
而且一个好的电脑升降桌，不过就两三个收纳架或一两次全身按摩的钱，但换来的却是每天续航超过8小时的健康保障，这笔账怎么算都超值的~
工作室在经过一轮筛选+试用，从使用感受、稳定性、承重力、环保用料 （无甲醛） 、易安装/收纳程度、颜值等等考量，才最终给出了心水之选FitStand家的升降桌，下面也容我来展开一起说说吧~
“一捏一拉一压”即可自由升降
稳当舒适，格局打开！
工位安排上FitStand电脑升降桌之后，都还没开启升降功能呢，就已经feel到肩颈舒服多了，视线可以直视屏幕，直接减少了我伸脖子、弯腰前倾、含胸耸肩等不良姿势。
而升降后，我整一个“傲视群雄”，感觉工作都如虎添翼、所向披靡了哈哈~
其实主要还是站起来后，整个人的身体会打开、颈椎也有意识地会放松、肩膀会下沉，完全不像窝在椅子里那么局促、紧张、血气上涌到脑子里、反复堆积着焦虑
身体舒展开了，思路也会打开，工作效率蹭蹭蹭~
而且我还可以把手放在很舒服的位置去打键盘、用鼠标，完全不用去迁就办公桌的高度，不用“委屈”自己的手臂和手腕：
不同身高、不同脖颈长度、不同臂长的同学，对升降桌的高度自然会有不同的需求。再加上还要找到自己使用键盘和鼠标的舒适角度，升降桌的调控力就很重要。
我很喜欢FitStand的点，就在于它非常容易调整高魔胴咖啡度，只需要“一捏一拉一压”就可以实现自由升降。而且它调整的过程超级稳稳当当，比我之前试过的其他品牌都要稳定非常多。
像我平时还会习惯性地放咖啡、食物在电脑旁，如果升降过程中摇摇晃晃或者很难到位，我一定会非常容易炸毛！关键也很容易弄倒喝的啊 （想想就头疼+钱包疼）：
轻轻一捏就可上升，稍微出点力按压就可下降
大家可以参考看看它家的升降高度，也是我试用过的产品中，高度做得比较足的。我身高168cm，大概到胸口位置：
用了它家的升降桌，我整个人确实感觉会放松不少，除了因为它的合理设计，也因为升降桌本身的存在，也会反复提醒我要注意肩颈和坐姿。实不相瞒，当下正写稿的我就把二郎腿给撤掉了哈哈哈~
我是很容易写稿就忘掉身边事物的人，以前朋友也经常吐槽我写稿就像掉进黑洞，完全听不到东西、也不理人，整个人的状态就是super紧张。可是写稿就是这样的呀，思路和灵感转瞬即逝，我哪敢随便动弹？
但现在有了升降桌，我也会有意识地在几段完结后，起身、调整，然后继续创作。毕竟也不用花多少时间，但效果是刚刚的。
我想起了海明威，难怪这位大文豪这么喜欢站着写稿，整个人都换了个姿势、然后更饱满地进入“战斗”状态，也能更持续地输出了~
但不是每个人都能像海明威一样，时刻get到一张适合自己身高和手长的桌子的呀~
高承压、大面积
多屏+大屏工作者的福音
放开手脚加油干！
关于它家的稳当，我特意去对比了一下，只能说安全感确实是一分钱一分货。
它家的升降弹簧做工很扎实，不愧是行业标杆的出品，对比市面上其他的升降桌，FitStand的支架也更结实、而且是一体的，不会有那么多螺丝之类的接合位置。
左：FitStand；右：其他品牌
这种扎实的做工，也让它家的承重力和桌面面积都远高于行业标准。
魔胴咖啡我是很钟爱多屏+大屏工作的，写稿查资料才会爽，不然反复切屏真的会烦。而且除了工作，偶尔看看剧啥的，大屏也才能真的享受到呀！
之前我也看过好几款升降桌，都是因为长方形的窄桌面而劝退的，我想着说既然我是为了一个桌子埋单的，那肯定没理由接受仅仅是收纳架的面积。
给大家感受下何谓办公格局打开：
FitStand家的升降桌上放显示器+手提，就完全没问题，而且还有不少富余的位置，再放些书啊、咖啡啊、护肤小物之类的大小物件，整个桌面的布局也不会局促，工作打怪完全无需束手束脚~
我在办公室工位用是它家S小号的升降桌（但桌面已经超给力了），供大家按参考。如果家里有大书房、大书桌的朋友，完全可以买它家的M号~
总而言之，FitStand家的升降桌对大小户型都同样友好。
而且再表扬一次，对我这种急起来爱敲键盘的人来说，桌面放再多东西它家升降桌都能稳如泰山！（根据官方的资料介绍，它家升降桌的承重力可以去到15kg~）
工作室还有小伙伴把它家的升降桌给彻底用透了，写字做笔记、吃午饭、趴桌子睡午觉全都解锁了，“抬高点对以上三件事都会舒服很多”，买都买了、还这么稳，果断用起来！
午餐都感觉宽敞了，打开多重空间~
这位小伙伴后来还入手了它家的摇臂，再给她的多线办公+协同办公添了一把火，高度再Up~可以看到，显示器更便于使用和展示，上下左右的多角度旋转，全公司办公最拉风非她莫属啦~
组装便捷、收纳轻松
随时都能支棱起来~
最后再说说它家的组装和收纳，只需轻松几步、有手就会~
拆开包装，只有一个底板、一个面板和两个螺丝。
先将两边的底板的凹槽和面板的螺丝卡到位，然后拧紧另一边的螺丝就搞定啦~只需两步，就能享受办公自由啦。
整个设计非常人性化，拆卸或组装都很方便，无需准备另外的工具，女生魔胴咖啡减肥效果怎么样也可以轻松完成，无需求人~
收纳也很方便，基本没必要再另外拆开了，直接靠墙或者收到柜子里、床底下都很方便的。但我敢说，这么好的东西，也很难闲置吧哈哈~
对啦，现在【种草好物馆】的“美好生活提案”活动也在进行中哦，分享页面给3位朋友还可以领取200-15的优惠券，这款升降桌也可以折后叠加优惠券的，到手更划算~
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FitStand桌面升降台（S号）
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FitStand桌面升降台（M号）+显示器支架
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虽然“身体是革命的本钱”这句话已经被说到烂了，但在996/007的现实面前，这句话再说多一万遍都不嫌多。既然市面上也已经有那么多妙用无穷的好物和玩意，那不妨用用它们、让自己更轻松呀~
看到这里的你，也来跟我做个伸懒腰的动作吧，再动动脑袋，放松一下
我们明天见~
你有用过FitStand家的升降桌吗？
还有哪些办公续命妙招？
快来评论区分享吧~
统筹：PM
摄影：阿周
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这是我们一起启程的第 1681 站，变美只是为了取悦自己。
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