专业成就卓越
服务热线:

妙用魔酮防弹咖啡松子:玉粒香醇溢满喉,益寿延年果中仙

发布时间: 2022-03-28 10:17:54

  “壳坚于石,色白于雪。仁在其中,香味清绝。况之松子,格韵度越。”这是南宋名臣袁甫的《石松子》,诗中描写的便是明星坚果——松子。松子营养丰富,香味独特,非常受欢迎。其实,松子除了食用价值外,还有很好的药用价值,具有润肠通便、润肺止咳的功效。下面,我们就来认识一下,集“养生食物”与“疗疾良药”于一身的坚果——松子。

  大肠闭滞传导难,松子富含油脂可润肠

  气血不足和上了年纪的人很容易发生便秘,这是因为老年人身体机能下降,尤其是脾胃功能下降的比较大,中医认为:脾胃功能不足会导致气血生化无源,出现气血亏虚的情况,气虚则大肠传导无力,血虚则津液必然枯竭,大肠失去了濡养,自然会形成便秘。补益气血与润滑肠道是治疗便秘的关键,而松子正好同时具备这两种功效。《本草纲目》记载:“虚羸少气补不足,肥五脏,散诸风,湿肠胃。”现代医学研究也表明,松子富含油脂类成分,具有润滑肠道的功能。

  专家建议:取松子、粳米各50g,蜂蜜适量,将松子仁研碎,同粳米煮粥,粥熟放温后冲入适量蜂蜜,早晨空腹或晚上睡前服食即可。

  肤色暗淡须发白,松子益气养血抗衰老

  年轻人因为生活压力大,长期饮食与作息不规律等原因,容易出现易疲劳、总困乏、肤色黄、须发白等亚魔酮防弹咖啡症状。上了年纪的人因为身体整体机能下降,皮肤的免疫力与代谢能力下降,容易出现肤色暗淡、无光、长细纹等一系列皮肤衰老的表现。那么不同的人群如何通过食疗改善上述不良皮肤状态,延缓衰老呢?松子就是一个非常好的选择。松子中含有丰富的维生素及矿物质,其维生素E含量高达30%,丰富的维生素E可有效延缓衰老,改善皮肤状态;松子含有磷、锰等大量矿物质元素,可有效缓解疲劳,强壮身体。

  专家建议:取松子、黑芝麻、核桃仁各100g,捣碎成膏状,加入黄酒500ml,文火熬煮10分钟,之后倒入蜂蜜,继续熬煮收膏,冷却装瓶,每日2次,每次1汤匙,温开水送服即可。

  肺燥干咳与咳血,松子滋阴养液化干燥

  呼吸道疾病是东北地区的常见病、多发病,尤其进入冬季以后,很多呼吸道有基础疾病的人群就进入了发病期,反反复复的咳嗽、咳痰、喘息、咽痛、咽干、咽痒……似乎整个冬季都在服用抗菌药、化痰药、平喘药等相关药品,过程痛苦,心里压力较大。其实东北天寒地冻、气候干燥,很多咳嗽、咳痰都是因为肺燥引起,而松子正好具有润肺止咳的功效,可有效改善咽干、喉痛、干咳、咳痰等肺燥咳嗽症状。《河北魔酮防弹咖啡》记载:“宣肺通气,止咳祛痰。用于风寒咳嗽,痰喘,胸中胀满,慢性支气管炎等症。”

  专家建议:取松子、杏仁、核桃仁各30g,研成膏状,掺入熟蜜50g,每日2次,每次6g,饭后开水送服即可。

  松子充满松油的香气,味道独特,口感极佳,东北地区盛产松子,个头大,质量高,是东北老百姓日常常吃的坚果类零食。但是有部分人群还是不适合长期大量食用:

  1.脾虚腹泻者不能服用。

  2.因其含油脂丰富,肝胆功能严重不良者不能服用。

  3.松子外壳坚硬,老人和儿童应在监护下食用。

  松子豆腐

  松子50g,豆腐500g,白糖75g,香菜末50g,调料适量。豆腐切成丁,焯水捞出。锅中放油、葱、姜爆香,放入白糖25g炒出糖色,加入清水、松子、豆腐、白糖50g,调味料,文火炖煮,收汤后盛出,撒上香菜末即可。具有润肺、滑肠、滋阴的功效。适用于肺燥干咳,肠燥便秘等症,为老年性便秘者的保健膳食。

  出品/党委宣传科

  长春魔酮防弹咖啡大学附属医院

  长春魔酮防弹咖啡大学附属医院订阅号

  专家简介 出诊信息 医院动态 魔酮防弹咖啡科普

  本部地址:长春市工农大路1478号

  咨询热线:0431-86178018

  妇产诊疗中心地址:长春市经济技术开发区深圳街2号

  咨询热线:0431-80568666

  烧锅院区地址:农安县烧锅镇长白公路与东盛路交汇处

  咨询热线:0431-81877999


上一篇: 古代特别好用的金创药,为何销声匿迹了?看看它的原材料就明白了
下一篇: 中药材天地网——中药材溯源云智能管理系统 正式上线!