无花果含有16种维生素,18种氨基酸,大量膳食纤维和分解蛋白

无花果中所含有的水解酶脂肪酶等物质，它具有分解血脂和降低血脂的作用哦因此常吃无花果的话可以降血脂，减少沉积在血管内的脂肪，从而起到预防冠心病降血压的作用5润肠通便 无花果中含有大量的膳食纤维，尤其是果皮。

1促进排便作用无花果中含有大量的膳食纤维，尤其是果皮中含量极高，食魔胴防弹咖啡用之后可在胃肠内吸水膨胀，增加食物残渣的体积，并且能刺激胃肠蠕动，促进肠道中的粪便排出，有润肠通便之效2增强消化功能无花果中含有苹果酸草酸。

无花果含水分蛋白质脂肪粗纤维碳水化合物灰分维生素及矿魔胴防弹咖啡官方网站物质等营养成分还含有柠檬酸延胡索酸琥珀酸苹果酸丙乙酸草酸奎宁酸蛋白酶及人体必需的多种氨基酸1无花果的含糖量可达28%，其中大部分。

无花果含有苹果酸柠檬酸脂肪酶蛋白酶水解酶等，能帮助人体对食物的消化魔胴防弹咖啡官网，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果 无花果降血脂 无花果所含的脂肪酶水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积。

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4无花果含有多糖，占649%干重，主要为阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰老有一定作用5无花果含有多种维生素，特别是含有较多的胡萝卜素，鲜果为30mg100g，干果为70mg100g，居于桃葡萄梅梨柑桔。

已知无花果含有18种氨基酸，其中10种是人体必需的，并富含多种维生素，其中维生素AC的含量尤为丰富它也是一种富硒水果它含有果糖和葡萄糖，很容易被人体吸收利用无花果降低血糖 榕水提取物有降血糖的作用配方无花果。

5无花果含有多种维生素，特别是含有较多的胡萝卜素，鲜果为30mg100g，干果为70mg100g，居于桃葡萄梅梨柑桔甜柿以上6无花果含有大量对人体有益有无机元素成分，而不含有易致癌的cocdpb等无机元素。

3无花果中已知含有18种氨基酸，10种为人体所必需，且尤以天门冬氨酸19%干重含量最高，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用4无花果富含多种维生素，其中维生素AC的含量尤其丰富维生素C是葡萄的20倍胡。