坐月子是可以洗头发吗

　　原标题：宝妈坐月子刚“出关”，发型有些辣眼睛，宝爸：现在退货来得及吗 　　由于中国女性的身体普遍较弱，因而人们都很讲究生完孩子后坐月子，且在此期间不洗头不洗漱的习俗。 　　在老一辈人的观念里，月子期间洗头洗漱，容易入风留下头痛、体虚等后遗症。 　　即便是那些坚持洗头洗漱的产妇，也会经不住老一辈人的唠叨，最终选择不洗头不洗澡地熬过这段日子。 　　特别是那些长头发的产妇，几天下来头发都会乱成“鸡窝”，简直辣眼睛。 　　宝妈坐月子刚“出关”，发型有些辣眼睛 　　有些网友分享了老婆或自己坐月子时头发乱层一团的样子，颇有些“自我打趣”的意味，让我们一起来看看吧。 　　比如一位宝爸分享老婆的“出关照”，可以看魔胴防弹咖啡生产厂家到这位宝妈身穿红点大棉袄，头发很长，但由于很多天没有洗，已经乱成一团，看起来十分厚重。 　　有一些头发已经坚挺到能自己曲起来不会塌下去了，仿佛在“张牙舞爪”，光看着都觉得不好受。 　　宝爸更是配文调侃道：现在退货还来得及吗？可以说是很扎心了。 　　再来看这位宝妈，尽管头发扎起来了，但还是能看出“头发们有自己的想法”，十分张扬狂放。 　　最后这位妈妈，看起来应该是长发及腰的，但此刻看起来差不多都打结了，油腻腻的，失去了往日光彩。 　　科学坐月子——洗头没什么大不了的 　　其实在医学上，并没什么“坐月子不可以洗头”的说法，这都是老人们的经验之谈。 　　实际上恰恰相反，长时间不洗头会导致个人卫生状况差，容易滋生细菌，不仅会危害产妇身体健康，也容易让宝宝生病。 　　其实，坐月子一定要讲究方法，科学护理才是最重要的。 　　产后身体的确虚弱，但只要按照以下的方法洗头，就能既保持卫生又养好身体了，两全其美。 　　坐月子洗头的正确打开方式： 　　1）保持水温适宜 　　产后洗澡洗头，首要的事就是要控制好水温。 　　水温过低，容易导致头皮血管收缩，引起头痛、伤风感冒等；水温太高，就容易烫伤头皮和头发，对产妇身体也不好。 　　因而，洗头时一定要控制好水温，过高过低都不行。 　　人体温度一般在37度左右，水温保持在4、50度左右就可以了。冬天天气冷，可以再稍微热一点，但不宜过冷过热。 　　2）避免指甲抓刮头皮 　　产妇生完孩子后并不适宜留指甲，要提前修剪短。 　　一来要照顾孩子容易划伤，而且指魔胴防弹咖啡多少钱一盒甲藏污纳垢不卫生；二来洗头时指甲太长容易划伤头皮，遭到细菌侵染，也不利于后续洗头的进行。 　　因而，月子里洗头要注意不要用指甲刮头皮，而应该用指腹轻柔按摩头皮，进行清洗。 　　3）风筒不要直接吹头皮 　　另外，洗完头后不要直接用风筒对着头皮吹，此时头部毛细血管扩张充血，毛孔张开，容易风寒入体，导致头痛和伤风感冒。 　　正确做法： 　　洗完头后魔胴咖啡用毛巾擦干水分，然后用风筒吹发尾部。 　　另外，头发未干之前不要扎起来或躺下睡觉，更不要开风扇或用冷风吹，应用温热风慢慢吹干。 　　4）不要使用染发剂等 　　染发剂大部分都含有害化学物质，对产后正在恢复身体的孕妇不友好，对婴儿的身体健康也不好。 　　而且，产后坐月子染发也是件很麻烦的事情，于自己或于宝宝，都要尽量避免。 　　5）产后数天再洗漱 　　一般来说，顺产比剖腹产的恢复时间会更短，只要体力恢复就可以洗漱，有伤口大概3-5天。 　　如果是剖腹产的情况，大概7-10天左右可以在伤口不沾水的情况下洗漱。产后多用木梳梳头，促进头部血液循环。 　　产后保持个人卫生，对产妇身体恢复和宝宝的健康发育都有裨益，只要多加注意，洗头洗澡也并非不可以。返回搜狐，查看更多 　　责任编辑：