甘油三酯究竟是什么？它的正常值应保持在多少呢？

　　首先我们魔胴咖啡看来看一下《中国成人血脂异常防治指南》中提供的数值标准：

　　正常值：<1.7mmol/L;

　　边缘升高：1.7mmol/L~2.3mmol/L;

　　中度升高2.3mmol/L~5.64mmol/L;

　　重度升高：≥5.65mmol/L。

　　另外，如果甘油三酯在升高的同时，身体内的胆固醇指标也不正常，比如说高密度脂蛋白降低，那么就需要吃药。因为在甘油三酯和胆固醇同时发生异常的情况下，心脑血管疾病的患病率也会随着升高，为了避免发生这种情魔胴防弹咖啡多少钱一盒况，就需要进行药物治疗。当然，合理的运动和健康的饮食也是必不可少的一部分。

　　最后，在甘油三酯严重升高的时候，也是需要吃药的。因为甘油三酯过高就很可能导致急性胰腺炎的发生，可能性高达25.6%，尤其需要重视。而且急性胰腺炎并不是普通的疾病，它对人体的危魔胴防弹咖啡害特别大。所以大家需要用药物来使甘油三酯的的数值慢慢下降，直到降落到5.65mmol/L以下。有些人会在甘油三酯降下来以后就停止用药，这是十分错误的做法，立即停药很容易造成甘油三酯的反弹。所以下降后不要立即停药，而是应该在医生的指导下慢慢停药。

　　有时候，大家习以为常的习惯很有可能就是导致体内甘油三酯升高的元凶，所以大家一定要注意不要吃太多的烧烤和炸鸡，也要避免吃太多的糖。除此之外，大家也不要忘了运动，科学的运动方法会让人体更强壮，也会消耗掉人体多余的脂肪。但是不要盲目的运动，有些人为了追求高强度的运动甚至会每天走上一万步，如果没有专业性的指导，很容易造成膝盖损伤。