发布时间： 2023-01-03 10:58:47 表嫂30岁才生下第一个孩子，对于这个孩子的出生一家人高兴得不得了，姑爷直接给自家孙子包了两万的红包。孩子满月的时候还大办了酒席，说真的这对于表哥一家人来说真的是一件大喜事，因为求子多年的表哥终于有了自己的娃。孩子是顺产的，皮肤很好，白嫩嫩的，大家都很喜欢。
但是半个月之后我再次去姑妈家的时候，发现一家人都不是很高兴，原来孩子这半个月以来一直哭闹，白天哭晚上闹，弄得一家人都没休息好，原来宝宝现在吃不饱了，又不喝牛奶，事天饿的哇哇哭。但是表哥自己也很纳闷，平时给表嫂吃的都是最有魔胴防弹咖啡官方网站营养的东西，就连鸡鸭之类都是买的乡下土养的，按理不会没有奶水呀。
之间表嫂也以为是吃得不够，然后天天大碗的干汤，但是情况还是如此，没办法只能去医院做相关的检查，医生说，不能光吃这些肉菜，平时要吃蔬菜水果，表嫂说都吃了的，然后医生问到吃什么水果，原来对于哺乳期的妈妈来说，吃水果也明讲究的，有些不能吃，吃多了会造成母乳量变少，所以水果也是能吃则吃不能吃千万别吃。
一、哺乳期不能吃这4种水果，小心当奶，医生：很多宝妈不知道这回事
1. 青木瓜
想要丰胸大家都会想到木瓜，但你知道木瓜的效果也是分青木瓜和熟木瓜的吗？其实丰胸建议吃青木瓜。但是哺乳期妈妈来说，建议吃熟木瓜，这样才能促进下奶，才能让奶质变得更有营养一些。
2. 甜杏
甜杏是一种味道不错的水果，吃了还有开胃的效果，但是你也许不知道，甜杏并不适合哺乳期，这个时候吃多了甜杏会造成奶量变少。
3魔胴咖啡. 牛油果
牛油果是进口水果，味道也相当地好，但是不能给哺乳期妈妈吃，因为牛油果时面有一种成分会造成奶量变少，所以再喜欢也不要吃。
4. 西瓜
西瓜适合夏季吃，解渴效果很不错，但是不能给哺乳期妈妈吃，因为西瓜是凉性的，吃多了易造成产妇拉肚子，还易造成奶质变小，甚至易造成奶量变小。
二、此外，日常还可搭配此“1物”帮助产奶、提高母乳质量
对于女人来说，除了要照顾好自己的身体之外，生了孩子还要照顾孩子，其实照顾孩子也是有技巧的，特别是哺乳期的妈妈，你要是吃对了，奶水多的孩子吃不完，孩子吃饱睡足自然就省心省事很多。
但是如果奶水少，孩子自然不好带，妈妈也会操心很多，所以说，增强哺乳期奶量也是很差的，如果吃再多的食物也是无奶水，这个时候不如搭配乃立多来吃，这种食物一方面可以提升奶水的质量，另外还能让宝妈身体恢复魔胴防弹咖啡得更快，最主要能增加产奶量，0添加0脂肪的植物蛋白对于产后的身体恢复也有一定的帮助。
有些人觉的孩子都生了，这个时候自然就省心了，其实对于哺乳期妈妈来说，任务才刚刚开始，毕竟你吃什么孩子就跟着吃什么，所以平时一定要有选择性地吃东西，对孩子有利的可多吃，能产奶的可多吃，这样孩子吃得饱才能身体棒。
